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Constellation familiale individuelle
La constellation familiale individuelle comme je la pratique, est l'association de plusieurs pratiques psychothérapeutiques telles que le monodrame issu de la Gestalt thérapie, le psychodrame, le travail psychocorporel comme la Bataka, qui permettent de venir travailler sur un évènement passé et cristallisé dans la souffrance ou une émotion inconfortable.
Cet accompagnement individuel, vous permet de remettre en scène des évènements, des dialogues, des situations pour avoir un nouvel angle de vue.
La constellation familiale individuelle est proposé pour retraverser une situation de votre vie personnelle, mais peut également se vivre avec des ancêtres sur plusieurs générations.
Mettre de la conscience dans l'histoire familiale
Une fois l'analyse transgénérationnelle réalisée ou bien avancée, je vous propose d'entamer un travail de constellation familiale.
Il est question ici de lâcher le mental pour vous connecter à vos ressentis corporels et vos émotions.
Je vous accompagne dans ce parcours de lâcher prise qui n'est pas forcément accessible dans les premières séances.
Vous allez, progressivement entrer plus aisément dans les rôles de certains membres du clan familial pour créer un espace de communication.
Entrer dans le rôle d'un ancêtre (par exemple) va vous permettre de "capter" de nouvelles informations, des ressentis, des émotions...
Dans cette nouvelle cartographie familiale, vous allez pouvoir mettre de la conscience sur le vécu de vos lignées et faire des liens avec votre vie, vos comportements, les blocages que vous rencontrez...
Se libérer des héritages familiaux avec la constellation familiale individuelle
Le début du travail passe bien souvent par l'écoute des besoins de votre enfant intérieur, qui sera la boussole de vos émotions et de vos ressentis. Votre problématique actuelle prend racine dans votre enfance (voir avant) il est donc nécessaire d'aller rencontrer cet enfant, de le faire parler et de remettre de la conscience dans ce qu'il a traversé et qui est encore actif en vous.
Vous serez donc amené à jouer le rôle de vos enfants intérieurs à différents âges, mais aussi celui de vos parents, frères et sœurs, etc...
Par conséquent, 2 types de scénographies sont possibles.
La première est une scénographie dite horizontale, c'est à dire que vous prendrez les rôles des membres de votre famille actuelle.
La deuxième est une scénographie dite verticale, c'est à dire que vous allez remonter les générations et prendre les rôles d'ancêtres que vous n'aurez peut être pas rencontré.
Dans les 2 cas, pour qu'il y ai une libération pour vos ancêtres et vous même, je vous propose de prendre le temps de reconnaitre tout ce qui vous traverse et de l'accueillir avec comme support les outils de la constellation familiale.
Vous ne pourrez pas passer des étapes et écourter le travail, cela peut prendre du temps, mais lorsque la libération est réalisée, elle est définitive.