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Hypnose thérapeutique
L’hypnose est un merveilleux outil thérapeutique qui permet de se libérer de comportements limitants (peurs, phobies, troubles alimentaires...), d’apaiser des douleurs chroniques, des angoisses, du stress, etc...
C'est un état modifié de conscience où vous êtes là et un peu ailleurs en même temps. Un petit peu comme lorsque vous allez au cinéma et que le film est passionnant, vous êtes happé par l’histoire et en même temps conscient d’être dans un fauteuil du cinéma.
Dans cet état d'hypnose, nous pouvons reprogrammer (avec l'accord du conscient), l’inconscient et lui permettre d’activer toutes ses ressources pour trouver une solution, un changement, un nouveau chemin…
Comment se passe une séance d’hypnose thérapeutique
Les séances commencent toujours par un échange, pour vous permettre d’exprimer votre problématique, et pour moi, de vous proposer l’accompagnement le plus adapté selon le cas.
Ensuite nous déterminerons l’objectif :
Comment souhaitez vous vous sentir ?
Qu’est ce que cela va changer concrètement dans votre vie ?
Il est important de mettre des mots concrets et palpables dans vos besoins et vos objectifs.
Puis la séance d’hypnose à proprement parler pourra commencer.
Vous serez conscient du début jusque la fin.
Je communiquerai directement avec votre inconscient par le biais de suggestions et métaphores.
L’inconscient, ne faisant pas la différence entre le réel et l’imaginaire, intégrera facilement ces nouvelles informations et l’amènera vers un changement positif dans votre quotidien.
A la fin de la séance, il n’y aura pas d’échange sur ce que vous venez de vivre sous hypnose, car un temps d’intégration est nécessaire. Le partage de vos ressentis et de ce qui a bougé dans votre vie se fera à la séance suivante.
Les séances durent entre 1h15 et 1h30 et sont espacées de 15 jours minimum.
Les séances d’hypnose thérapeutique pour qui, pour quoi ?
L’hypnose thérapeutique est proposée pour les problématiques suivantes :
Mal être
Trouble du sommeil
Trouble alimentaire
Crise d’angoisse
Anxiété/stress
Deuil
Douleur chronique
Phobie/TOC
Comportement limitant/auto sabotage
Confiance en soi
etc...
Le nombre de séance varie d’une personne à l’autre, chaque personne est unique, ainsi que son accompagnement thérapeutique.
L’hypnose peut être proposée pour tout public, sauf pour les personnes ayant des troubles psychiatriques (schizophrénie, trouble bipolaire, dédoublement de la personnalité, etc.)
Pour tout ce qui est de l’ordre de la médecine, Il est important de ne pas arrêter les traitements médicaux en cours, l’hypnose est une thérapie qui a pour objectif de changer ou d’améliorer des comportements limitants et/ou d’apaiser des douleurs chroniques, du stress….et non de traiter/soigner une maladie.
Pour tous renseignements ou prise de RDV vous pouvez me contacter
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