Sonothérapie - Accompagnement par les sons et vibrations

L’histoire de la Sonothérapie est très ancienne. Pratiquée par les moines tibétains depuis des millénaires, la thérapie sonore a été mise en évidence en Occident au XVIIe siècle.

La Sonothérapie utilise les sons et leurs vibrations et permet d'entrer dans un état de conscience modifiée.
En effet, les ondes émises par les instruments ont un impact direct sur notre structure moléculaire et peuvent ainsi raisonner dans tout notre système.
Elles exercent alors une action rapide sur les muscles, les organes, les os, les nerfs, le mental et les corps subtils.

Cet état permet d'atteindre une conscience élargie dans laquelle vous pourrez accéder à certaines informations de votre inconscient.

Comment se passe une séance de sonothérapie?

Lorsque le mental est trop présent et empêche d'accéder à ses ressentis et à ses émotions, la Sonothérapie permet dans un premier temps, une relaxation profonde. Un mieux être dans son corps est un premier pas vers le lâcher prise.

La carapace, qui est votre mode de protection, va progressivement s'assouplir. Pour cela, vous aurez besoin de vous sentir en sécurité.

Pour certaines personnes, cela peut prendre plusieurs séances.
Je vous propose de vous allonger confortablement et de vous laisser guider vers un espace virtuel sécurisé.
Les sons et les vibrations vont progressivement vous permettre de vous relâcher.

Lorsque vous aurez atteint cet état de conscience modifiée, vous pourrez avoir accès à vos ressentis, vos émotions, de nouvelles informations qui vous permettront de mettre plus de conscience sur votre vécu et votre histoire familiale.

Les bienfaits de la thérapie par le son :

Réduit le stress, permet le lâcher prise
Décristallise et libère les tensions nerveuses
Redynamise le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
Diminue les douleurs physiques
Libère les charges émotionnelles
Améliore la qualité du sommeil
Stimule de la créativité...

La Sonothérapie a des vertus thérapeutiques qui peuvent soulager et accompagner des personnes avec divers problématiques.
Lors de mes séances, je l'utilise principalement dans un accompagnement autour de la psychogénéalogie.
Je travaille avec des bols tibétains, Koshis, bâton de pluie et mon tambour chamanique.
Suivant la direction à prendre, je ne vais pas utiliser les mêmes instruments. Les vibrations étant différentes, j'adapte la séance et les instruments pour pouvoir répondre au mieux aux besoins de la personne accompagnée.